Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : comprendre et agir

La santé mentale est un aspect crucial du bien-être général, souvent négligé au profit de la santé physique. Les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) sont donc essentiels pour aider les personnes qui traversent des difficultés psychologiques. Que ce soit pour soutenir un proche, un collègue, un ami ou même un inconnu, participer à une formation PSSM est un indispensable aujourd'hui.

Qu'est-ce que les PSSM ?

Les Premiers Secours en Santé Mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé mentale, ou qui est dans une phase de crise de santé mentale. Les premiers secours sont donnés jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être apportée, ou jusqu’à ce que la crise soit résolue.

Pourquoi sont-ils importants ?

• Réponse rapide : Tout comme les premiers secours physiques, les PSSM permettent d'intervenir rapidement auprès d'une personne en crise.

• Réduction de la stigmatisation : En sensibilisant et formant davantage de personnes aux PSSM, nous pouvons ensemble réduire la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale. Rappelons que le regard des autres est le premier frein à aller consulter un professionnel quand ça ne va pas...

• Soutien continu : Les PSSM ne se limitent pas à une seule intervention. Ils encouragent le soutien continu, la proposition d'interventions efficaces et d'autres ressources permettant ainsi à la personne d'améliorer son état de santé mentale.

  
  

La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Elle a d'ailleurs un impact sur le bien-être physique. En étant formés aux Premiers Secours en Santé Mentale, nous pouvons tous jouer un rôle dans le soutien des autres. Investir du temps et des ressources pour comprendre et pratiquer les PSSM est un atout dans nos vies quotidiennes.